黄芪泡水喝能减肥吗?

内容提要:黄芪别称棉芪、黄耆、独椹等,具有药用和食用的双重价值,在药用方面有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,在食用方面对滋补身体也是有着一些帮助,下面我们就一起来看一看黄芪泡水喝能不能减肥吧!
黄芪泡水喝能减肥吗

黄芪别称棉芪、黄耆、独椹等,具有药用和食用的双重价值,在药用方面有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,在食用方面对滋补身体也是有着一些帮助,下面我们就一起来看一看黄芪泡水喝能不能减肥吧!

黄芪泡水喝减肥吗?

黄芪泡水喝能减肥吗

黄芪泡水喝没有减肥功效。黄芪可以大补中气,有些人之所以胖那是因为气虚导致身体的新陈代谢障碍引起的胖,这就是所谓的虚胖,吃了黄芪的话可以补充正气并加强新陈代谢功能,所以就会瘦下来。其他类型引起的肥胖用黄芪泡水喝并不一定见效,也许有些人喝也看到效果了,但是并不建议用黄芪泡水喝来减肥,因为每个人的身体状况都不太一样,如果不清楚自己的身体状况就经常喝黄芪水的话,可能会因为营养过剩而变得更胖。

黄芪泡水喝的功效

黄芪泡水喝能减肥吗

1、调节血糖:黄芪泡水喝能降低血糖,对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

2、强心降压:黄芪具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用。

3、抗癌作用:黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效,而且副作用会降低。

4、增强体质:黄芪泡水喝能治疗因气虚而导致的汗多问题,流感高发期还能预防感冒。

5、补气升阳:黄芪泡水喝可用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等。

6、护肝作用:黄芪能保护肝脏,对于肝炎、胃溃疡、胃炎或肝损伤等很有好处。

7、抗菌作用:黄芪对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌等都有抑制作用。

8、利水消肿:黄芪泡水喝有利水消肿功效,如眼皮肿、腿肿或高血压、糖尿病引起的水肿。

黄芪泡水喝的方法

黄芪泡水喝能减肥吗

1、黄芪红枣茶

材料:生黄芪10~15克,小红枣7个(小红枣比大红枣药用价值高)。

做法:杯中置入适量开水,加入生黄芪、红枣,加盖泡20分钟,20分钟后待温度适宜即可饮用。杯中可多次续水,一般2~3次就可以了。

功效:气血双补。

2、黄芪当归茶

材料:黄芪30克,当归、红枣各10克。

做法:将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁。药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁合并药汁即可。

功效:补养气血。

3、黄芪人参茶

材料:黄芪2克,人参2克,蜂蜜适量。

做法:将黄芪、人参放入杯中,冲入沸水泡10分钟,汤水温后放入蜂蜜,调匀即可饮用。

功效:补气生血,益阳安神。

4、黄芪养肾茶

材料:生黄芪15克,丹参、山楂各10克。

做法:将用药洗净,同放入茶壶中,用沸水冲泡,酌量饮用。

功效:益气消肿,活血化瘀。

部分专业知识转自网络

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