食物营养价值目录油类粮食类豆类水果干果类蔬菜类菌菇类禽兽类水产海味类调料类饮料类 油类食物豆油花生油麻油棉子油熊油雁油油菜子油芝麻油橄榄油猪油酪葡萄籽油茶油大豆油酥油 粮食类粳米糯米黍米粟米秫米籼米小米黑米大麦小麦藜麦燕麦荞麦野燕麦燕麦片杂粮高粱玉米芝麻花生番薯紫薯木薯马铃薯魔芋面筋 豆类扁豆毛豆蚕豆豌豆四季豆赤小豆红豆刀豆鹰嘴豆岩豇豆黄豆黄豆芽豆豉豆腐豆腐干豆腐浆豆腐皮腐竹黑豆豇豆绿豆绿豆芽豆浆豆沙豆芽 水果荸荠菠萝菠萝莓菠萝蜜草莓番木瓜番茄番石榴甘蔗橄榄海棠果金橘橘子橙子橙子皮丑橘白兰瓜香瓜刺梨车厘子李子荔枝林檎菱角雪莲果龙眼肉罗汉果梅梅子西梅杨梅树莓青梅猕猴桃柠檬柠檬皮柠檬叶枇杷苹果葡萄桑椹山楂山楂叶石榴柿子柿霜桃子桃花桃胶甜橙甜瓜无花果牛油果西瓜西瓜皮香蕉杏杨桃椰子樱桃柚子水蜜桃腰果椰枣神秘果圣女果蔓越莓芒果茅莓蓝莓梨子姑娘果空心泡奇异果莲雾脐橙沙棘黄皮黄金果释迦果番荔枝鸡蛋果红毛丹桂鱼黄桃话梅火龙果百香果山竹黑加仑提子黑醋栗哈密瓜人参果人心果蛇皮果 干果类芡实开心果栗子榛子瓜子胡桃榧子白果莲子南瓜子吊瓜子甜瓜子西瓜子葵瓜子松子板栗核桃皮核桃油核桃仁黑芝麻黑枣红枣冬枣 蔬菜类食物蔬菜白菜蔬菜沙拉费菜春菜蔊菜菠菜菜瓜慈姑淡竹笋豆腐菜冬瓜冬瓜皮冬瓜子干冬菜胡萝卜萝卜白萝卜黄瓜黄瓜籽黄花菜茭白芥菜苦菜苦瓜鹧鸪菜芦笋苜蓿南瓜藕藕粉藕节莴笋苤蓝薇菜荠菜茄子石花菜丝瓜丝瓜花笋达菜茼蒿蕹菜芜菁芜菁子苋菜油菜芋芋头竹笋冬笋苦竹笋春笋笋干龙须菜鹿角菜菱角菜雪菜西番莲西红柿西葫芦西兰花西芹岩白菜洋白菜大白菜水芹菜野慈姑野苋菜芹菜青菜清明菜秋葵生菜野菜皂角米节瓜苣荬菜卷心菜蕨菜空心菜木耳菜槐花槐角槐米莼菜菜花包菜贡菜地瓜红薯叶黄秋葵香椿香芋红苋菜红背菜芥蓝圆生菜油麦菜葫芦瓜佛手瓜牛皮菜莲藕 菌菇类蘑菇干巴菌葛粉葛仙米猴头菇红菇鸡腿菇虎掌菌金针菇花菇白玉菇菌菇松露松蘑松茸平菇竹荪蟹味菇羊肚菌石耳木耳白木耳槐耳银耳黑木耳茶树菇杏鲍菇牛肝菌牛樟芝发菜香菇草菇虫草花冬菇 禽兽类食物鹌鹑蛋鹌鹑肉斑鸠蟾蜍鹅肉蜂胶蜂蜜鸽肉狗肉鸡蛋鸡肉鹿鞭鹿肉马肉猫肉蛇肉石蛙田鸡牛蛙蹄筋兔肉鸭蛋鸭肉鸭肫鸭汤乌鸡松花蛋鹧鸪蛋鹌鹑鹅蛋果子狸大雁猪猪肉猪肚猪耳朵猪肺猪脑猪皮猪肾猪腰猪蹄猪肝猪头肉猪心猪血火腿腊肉野猪肉野兔肉野鸭原蚕蛾雉肉鸵鸟蛋鸵鸟肉驴肉羊羊肉羊肚羊肝羊排羊腿羊腰子鸽蛋鸡鸡肝鸡胗狍子肉牛肉牛筋牛腩排骨蝗虫斑鸩鹧鸪豆丹燕窝 水产海味类食物鱼白鱼草鱼鲳鱼鲂鱼带鱼武昌鱼乌鱼黑鱼鳕鱼石斑鱼羌活鱼鲅鱼鳡鱼金枪鱼多宝鱼多春鱼面条鱼白条鱼麦穗鱼马鲛鱼马口鱼耗儿鱼鳗鱼鲶鱼罗非鱼三文鱼黄颡鱼黄花鱼沙丁鱼河豚鱼鳜鱼鲩鱼鲚鱼鲫鱼鲛鱼鱿鱼鳓鱼鲤鱼鳢鱼鲢鱼鲮鱼鲈鱼塘鳢鱼龙利鱼龙头鱼鳐鱼鳗鲡鱼鲥鱼鲦鱼青鱼章鱼墨鱼鰕虎鱼黄骨鱼鲟鱼银鱼鳙鱼油鱼鱼鳔鲻鱼生蚝蚌肉象拔蚌河蚌鲍鱼蛏肉海瓜子文蛤蚬肉蛤蜊淡菜海螺花螺螺蛳田螺沙虫海参海虾海蜇乌龟甲鱼蜗牛虾小龙虾蟹螃蟹大闸蟹梭子蟹青蟹元鱼蚯蚓紫菜海带泥鳅鳝鱼 调料类食物醋酱油酒糟食盐味精饴糖红糖白砂糖冰糖甜椒大葱彩椒菜椒蒜苔竹叶椒青椒香菜野姜芫荽生姜辣椒胡葱葱葱白大蒜小蒜野葱韭菜韭黄洋葱大茴香丁香桂皮红曲芥末胡椒咖喱花椒 饮料类食物雪温泉水冰井水泉水葡萄酒酒酿咖啡可可安吉白茶茶叶茶白茶红茶红茶菌巴马火麻茶花茶姜茶凉茶龙井茶普洱茶绿茶乌龙茶铁观音苦荞茶大麦茶荞麦茶碧螺春酸奶牛奶羊奶马奶黑苦荞茶薄荷桂花玳玳花腊梅花菊花玫瑰茄莲花玫瑰花茉莉花蔷薇花素馨花白梅花
